Frutas.
Prefiere las que tengan color uniforme y piel firme.
Evita las que tengan golpes o manchas oscuras.
Si buscas dulzura, elige las frutas con aroma natural.
Verduras.
Busca hojas verdes, sin bordes marchitos.
Las raíces y tubérculos deben estar firmes, sin arrugas.
Evita las verduras con zonas blandas o manchas.
Tip extra.
Compra de temporada, siempre es más fresco y económico.